Sobre mi

Hola, mi nombre es Alex Sánchez, soy de Costa Rica, un país de Centroamérica, la profesión que estudie en la Universidad fue enseñanza primaria, también tengo conocimientos avanzados de informática y herramientas de oficina, por un tiempo fui profesor privado, sin embargo nunca me he desempeñado formalmente en esto, por 17 años me dedique a trabajar en la industria alimentaria y llegue a desempeñar funciones administrativas, por motivos de la situación mundial del Covic 19 quede desempleado. Años atras a mediados del 2012 empecé a padecer de colesterol y triglicéridos por niveles elevados por lo cual necesite hacer muchos cambios en mis hábitos, algunos me llevaron a hacer deporte y créanme no soy del tipo de persona que le guste andar detrás de un balón o mucho menos correr, usualmente mi tiempo libre lo desperdiciaba viendo televisión, en internet o simplemente haciendo nada. Entre las cosas que he hecho para mejorar mi salud están las artes marciales, asistir al gym y cambiar ciertos hábitos de alimentación. Sin mas que decir quiero compartirles lo que he aprendido a travez de los años, mis experiencias, que me ha servido y que no.